Un jour tu te lèves en fusée et tu finis ta to-do list en une matinée. Un autre, il est 14h et tu n’as que fait de lire la même page 10x. Comment gérer ces variations de notre motivation?
Qui ne s’est pas déjà inscrit dans une salle de sport, sans n’avoir jamais utilisé son abonnement de façon régulière? On est quelques uns dans ce cas. Pas le bon moment, pas la bonne salle, manque de temps ou de motivation.
Souvent, quand on pense à “se reprendre en main” comme on le dit, il est difficile de savoir par quoi commencer. Surtout, on a souvent envie de tout faire en même temps parce qu’on se dit “nouveau mode de vie” et on veut tout changer. L'impatience est un grand vice!
Assieds-toi et plonge-toi dans ta vie, tes valeurs, ton bonheur. Qu'est-ce qui définit ton bonheur? Apprécie pleinement la responsabilité de rendre ta vie merveilleuse. Creuse profondément et allège, chaque jour un peu plus, l’histoire émotionnelle que tu portes.
