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TON ESPACE BIEN-ÊTRE 360.
DEVELOPPE TON POTENTIEL ET TROUVE TON EQUILIBRE POUR LA VIE.

Qu'est ce que le coaching bien être?

À travers nos programmes de sport, on t’invite à intégrer le mouvement dans ta vie de manière saine et durable et à développer ton mode de vie idéal sur le long terme.

À travers nos collaborations avec des professionnels certifiés qui partagent nos valeurs, un accès à une variété de disciplines et toutes les ressources nécessaires pour investir dans ton bien-être pour une approche 360.

Depuis chez toi, on te donne toutes les clés pour prendre soin de toi, t’amuser, t’accepterdévelopper ta force physique et mentale, par la confiance, la détermination, et l’image de toi, toujours dans la bienveillance.

Bien plus qu’une méthode pour construire le corps de tes rêves, on t’aide à construire une meilleure relation avec ton corps et toi-même.

Avec ton abonnement, tu as accès à tout!

  • Nos 4 programmes sportifs pour une pratique complète de débutant à adepte sur 7 mois (2 à 3 cours de 30 minutes par semaine de yoga, barre, renforcement, cardio…)
  • Une bibliothèque de cours à la demande regroupant déjà plus de 120 vidéos – possibilité de filtrer par catégories.
  • Des ressources bien-être sur notre blog (conseils & routines, développement personnel, alimentation, recettes…).
  • Du contenu exclusif en collaboration avec des coachs et professionnels de santé (nutritionniste, coach en compulsions alimentaires, sage-femme, naturopathe, etc…)

Développe ton bien être
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Développe ta santé globale!

Une multitude de cours variés en styles et intensités.

Du mouvement, de la nutrition, de la psychologie, des conseils maternité, santé, guérison, gestion du stress, des articles, des e-books, des programmes.

Développe ton potentiel dans tous les domaines de ta vie!

Instaure ta routine, amuse-toi, accepte-toi, aime-toi.

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