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À travers nos programmes de sport, on t’invite à intégrer le mouvement dans ta vie de manière saine et durable et à développer ton mode de vie idéal sur le long terme.
À travers nos collaborations avec des professionnels certifiés qui partagent nos valeurs, un accès à une variété de disciplines et toutes les ressources nécessaires pour investir dans ton bien-être pour une approche 360.
Depuis chez toi, on te donne toutes les clés pour prendre soin de toi, t’amuser, t’accepter, développer ta force physique et mentale, par la confiance, la détermination, et l’image de toi, toujours dans la bienveillance.
Bien plus qu’une méthode pour construire le corps de tes rêves, on t’aide à construire une meilleure relation avec ton corps et toi-même.
Avec ton abonnement, tu as accès à toutes nos ressources en intégralité, c’est-à-dire:
Nos 4 programmes sportifs différents pour une pratique complète de débutant à adepte sur 7 mois (2 à 3 cours de 30 minutes par semaine de yoga, barre, renforcement, cardio…)
Notre bibliothèque de 160+ cours en dehors des programmes – possibilité de filtrer par catégories (yoga, renfo, barre, pilates, méditation)
Toutes nos séries de vidéos pour suivre un atelier ou introduire des nouveautés avec nos profs en collaboration – ex: pilates, méditation, etc
Tous nos guides téléchargeables en PDF (nutrition, sport, guides alimentaires, sommeil, routines, santé globale)
Tous nos e-books téléchargeables en PDF (nutrition, sport, guides alimentaires, sommeil, routines, santé globale)
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Tous les articles sur notre blog (conseils & routines, développement personnel, alimentation, recettes…).
et.. un BONUS si tu prends l’abonnement annuel (il est + économique en plus!)
Des rabais pour des sessions privées avec nos coachs et professionnels de santé en collaboration (nutritionniste, coach en compulsions alimentaires, sage-femme, naturopathe, coach en anxiété et stress et toujours plus…
Développe ta santé globale!
Une multitude de cours variés en styles et intensités.
Du mouvement, de la nutrition, de la psychologie, des conseils maternité, santé, guérison, gestion du stress, des articles, des e-books, des programmes.
Développe ton potentiel dans tous les domaines de ta vie!
Instaure ta routine, amuse-toi, accepte-toi, aime-toi.
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