Des conseils pratiques pour profiter pleinement des plaisirs des fêtes, tout en veillant à votre santé et à celle de votre bébé.
Stop au « stop pipi » pour muscler le périnée! Cet exercice souvent enseigné aux femmes pour muscler le périnée est à éviter absolument.
Voici une liste de symptômes nécessitant un contrôle aux urgences de la maternité (24h/24 et 7j/7), chez votre gynécologue ou votre sage-femme.
Les bienfaits d’une activité physique régulière pour la population générale ne sont plus à démontrer et sont reconnus tant sur le plan physique que psychique. Mais qu’en est-il de l’activité physique chez les femmes enceintes ?
