Flow Space est un studio en ligne de barre, cardio, yoga, renfo! Avec un nouveau regard sur la notion de bien-être et du sport, des valeurs bienveillantes et un programme de cours accessibles et innovants, Flow Space promeut une nouvelle manière de bouger et t’engage à utiliser le mouvement pour développer ton potentiel.

On parle de l’état de flow quand nous sommes immergés dans une action et en totale cohérence, profitant de l’énergie qui nous anime. Ainsi, l’état de « flow » est un état intérieur qui est accessible à tous.

C’est exactement cet état que notre projet a pour objectif de vous aider à développer. Chacun à son rythme, à sa façon, avec ses ressources, ses capacités et ses différences, peut créer son propre environnement.

Pour Flow Space, les piliers clefs sont le mouvement et la conscience.

  • Un programme complet avec 8 nouveaux cours chaque mois!
  • Des séries regroupant d’autres cours et ateliers, à suivre selon ton envie du jour, adaptés à ton mood, à ton temps disponible et à la partie du corps que tu souhaites cibler.
  • Des méditations et du contenu pour développer ton potentiel en toute bienveillance.
  • Un groupe facebook pour échanger et partager avec toute la communauté Flow Space.
  • Plein d’autres surprises !

Tu as le choix entre renforcement musculaire low impact, de la barre au sol, du renforcement en circuit training, des sessions de cardio, du yoga, ou des combinaisons de tout! En plus de tout cela, il t’offre un accès complet à nos méditations, nos conseils, nos articles et nos exercices sur notre blog, afin d’optimiser ton challenge et de développer ton potentiel!

Chaque mois, un nouveau programme est mis en ligne sur la plateforme. Ton objectif chaque mois est d’effectuer les 8 nouveaux cours du programme. Pour en savoir plus sur les programmes, rdv ici.

De plus, selon ton envie, tes besoins, ton humeur, tu trouveras en dehors du programme mensuel une multitude d’autres vidéos variées, telles que des cours ciblées, des cours doux, des cours dynamiques, etc., appelées « Series ». Pour en savoir plus sur la structure des séries, rdv sur la page séries ici.

Tu n’as pas envie de poursuivre avec le programme du mois? Tu as la possibilité de suivre n’importe quel ancien programme ou autre vidéo de ton choix. L’objectif est de prendre ce temps pour faire ce que tu aimes.

Ainsi, tu bénéficies d’une feuille de route avec le programme mensuel mais aussi le choix de suivre n’importe quel autre contenu de ton choix!

Nous aimerions te faire ressentir les bienfaits du mouvement, non pas pour ton physique, mais pour ta vie, ton travail, ton bien-être, ton épanouissement, ta motivation, etc. Et pour que le mouvement devienne partie intégrante de ta routine et de ton quotidien, il faut que tu y trouves du plaisir.

Ton objectif: 2x 30-min par semaine <3

avec beaucoup de marge de manoeuvre pour avancer à ton rythme, chaque mois, selon ton envie, tes besoins, ton humeur, ta vie.

Et bientôt, tu auras réussi à implémenter dans ta routine le fait de prendre ce temps pour toi, toutes les semaines, au minimum 2x par semaine, sinon plus. Et tu ne lâcheras plus jamais cette routine, parce qu’elle est facile. Jusque là, tu auras développé au maximum ta confiance en toi, en ton esprit, en ton corps, en tes capacités et en ton potentiel de réussite, de détermination et de motivation. Avec ces qualités, et cette confiance envers toi-même, tu pourras atteindre n’importe quel objectif que tu souhaites.

  • Un programme complet avec 8 nouveaux cours chaque mois!
  • Des séries regroupant d’autres cours et ateliers, à suivre selon ton envie du jour, adaptés à ton mood, à ton temps disponible et à la partie du corps que tu souhaites cibler.
  • Des méditations et du contenu pour développer ton potentiel en toute bienveillance.
  • Un groupe facebook pour échanger et partager avec toute la communauté Flow Space.
  • Plein d’autres surprises !

Flow Space, ce n’est pas seulement du « sport online ». Flow Space, c’est un outil et une communauté, qui te soutiennent quotidiennement pour atteindre la version de toi-même dont tu rêves depuis longtemps.

Les vidéos sont uniquement en français pour le moment.

Bien sûr! Toute personne souscrivant pour la première fois à un abonnement sur notre plateforme bénéficie de cette semaine d’essai gratuit. Ainsi, au moment où tu souscris à ton abonnement, tu seras débité du montant mensuel qu’à partir de tes 7 jours d’essai gratuits. Si tu décides de ne pas avoir envie de continuer avec nous, tu peux résilier cet abonnement durant ces 7 premiers jours. Dans le cas contraire, le montant mensuel sera débité automatiquement à la fin du 7-day free trial, et commence à cette date.

Les paiements ne se font qu’à travers le site web de Flow Space, à travers les moyens de paiement proposés. Le montant mensuel de l’abonnement choisi est débité au moment de l’achat.

Sans résiliation de votre part, l’abonnement est renouvelé automatiquement pour la même durée. L’abonnement est résiliable jusqu’au dernier jour de la période.

C’est-à-dire, pour un abonnement mensuel: vous pouvez choisir de résilier cet abonnement jusqu’au dernier jour du mois. À la fin des 30 jours, l’abonnement est renouvelé automatiquement comme abonnement mensuel pour le prochain mois, au même prix.

Pour résilier ton abonnement, rendez-vous sur les paramètres de ton compte Login. Choisir « Mon Abonnement », puis « Résiliation ».
Vous serez redirigés depuis cette page. L’abonnement sera résilié pour la fin de la période.

Pour lire nos conditions générales d’utilisation et vente, rendez-vous sur ici