FLOW

Yoga en ligne Flow

Tamaya et ses cours FLOW.

À travers 4 styles de cours de yoga, chaque mois, découvre des séances qui te permettent de travailler ta souplesse, ta force, ton équilibre et bien plus encore.

Intéressé.e à en savoir plus? Voyons de plus près.

Flexibility Flow

Augmente ta souplesse et rends ta pratique fluide et naturelle grâce à grâce à ce flow créatif et complet.

Focus Flow

Concentre-toi sur ta mobilité et ton assouplissement en mettant l’accant sur une partie spécifique de ton corps à travers un flow créatif et ciblé.

Fit Flow

Renforce ton corps en profondeur grâce à des exercices de renforcement intégrés dans un flow de yoga.

Soft Flow

Relâche ton stress et décompresse avec un cours de yoga doux parfait pour relâcher les tensions.

Envie de plus? Envie d'autre chose?

Dans l’onglet À LA DEMANDE, découvre nos cours additionnels !

Catégorisés spécialement pour répondre à:

MOODS SERIES

Écoute ton corps. Ta motivation, ton humeur et ton envie changent tous les jours. Mood Series te propose des cours adaptés à ton envie du jour.

FOCUS SERIES

Cible une partie spécifique de ton corps avec Focus Series, que ce soit en renforcement, en assouplissement ou en mobilité.

ATELIERS SERIES

Apprends, étape par étape et participe à un atelier créatif. Atelier Series décompose les mouvements et te permet un apprentissage en sécurité.

QUICKIES SERIES

Tu n’as que 15 minutes ou moins à consacrer à ta pratique? Quickies Series te partage des entraînements rapides et efficaces!

MOODS SERIES

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FOCUS SERIES

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Les cours de Tam