À LA DEMANDE

Dans l’onglet « À LA DEMANDE » une multitude de vidéos te sont accessibles avec ton abonnement.

  • Tu as envie d’une session HIIT ?
  • Tu as besoin d’une séance douce ?
  • Tu souhaites cibler une patrie de ton corps ?
  • Tu veux apprendre une posture ou faire un atelier yoga ?

Voici ce que ton abonnement te permet de suivre en termes de cours additionnels

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MOODS

Sois à l’écoute de ton corps et donne-lui exactement ce dont il a besoin. 

Mood Series propose des cours de yoga adaptés à ton mood du jour.

Il y en a pour tous les goûts, pour tous les jours, pour tous les moods.

FOCUS

Concentre-toi sur une partie spécifique de ton corps avec Focus Series, que ce soit en renforcement, en assouplissement ou en mobilité pour approfondir ta pratique et te challenger.

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ATELIERS

Tu as envie d’apprendre une posture de yoga ou de découvrir un atelier créatif ? 

Atelier Series décomposent les mouvements et te permettent un apprentissage en sécurité, étape par étape, de chaque posture.

QUICKIES

Tu n’as que 15 minutes à consacrer aujourd’hui à ta pratique? 

Quickies Series te donne accès à des entraînements rapides et efficaces, en yoga ou en renforcement!

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