Toutes les recettes concernant la catégorie : Facile

Yogourt grec aux fruits et aux graines

Le yogourt grec aux fruits et graines est un petit-déjeuner riche et équilibré, offrant une multitude de bienfaits pour la santé.

par Emma

Bowl de tofu brouillé, avocat et tomates

Le bowl de tofu brouillé est un petit-déjeuner végétarien riche en protéines et en nutriments.

par Emma

Salade de quinoa, poulet, vrais raisins et amendes

Cette salade est parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner rapide, offrant une combinaison idéale de nutriments essentiels tout en étant délicieuse et facile à préparer.

par Emma

Salade butternut, feta, pêche et épinards

La salade de butternut et feta est non seulement savoureuse mais aussi nutritive, riche en vitamines A et C, calcium, fer, et en fibres.

par Emma

Salade de quinoa au poulet, patate douce, épinards, avocat et courgette

La salade de quinoa blanc, patate douce, filet de poulet, courgette, oignon frais, avocat, épinards est un choix nutritif et équilibré.

par Emma

Butternut fondant – feta, miel et noix

Cette Butternut rotie et farcie à la feta et au miel est super bonne et rapide à préparer !

par Tam

Salade de poulet grillé aux fruits

Une salade de poulet grillé aux fruits, un plaisir pour les sens, mais aussi un choix judicieux pour votre santé.

par Emma

Gaspacho rafraîchissant

Un gaspacho qui apporte hydratation, profusion de vitamines et d'antioxydants, et une expérience gustative inoubliable.

par Emma

Salade de carottes et de betteraves râpées

Cette salade de carottes et betteraves est riche en nutriments essentiels et offre une vinaigrette saine à base d'agrumes et d'huile d'olive pour une saveur délicieuse.

par Emma

Riz à la noix de coco et citron vert 

Un riz à la noix de coco et citron vert sain et délicieux grâce aux acides gras sains de la noix de coco et à la vitamine C du citron vert qui dynamisent le corps.

par Emma

Soupe de carottes et gingembre

Une soupe de carottes au gingembre saine et délicieuse, riche en vitamine A, antioxydants, propriétés anti-inflammatoires et digestives.

par Emma

Salade de roquette et jeunes pousses

Salade de roquette et jeunes pousses riche en nutriments tels que les vitamines A, C et K, avec une vinaigrette saine à base de citron et d'huile d'olive.

par Emma

Vinaigrette quotidienne 

Cette vinaigrette maison est à la fois délicieuse et saine, avec des ingrédients remplis de nutriments et des herbes fraîches.

par Emma

Sauce ketchup faite maison

Une autre dimension du ketchup avec cette version maison, riche en saveurs et en ingrédients naturels : parfait pour accompagner vos plats préférés.

par Emma

Tartine à l’avocat et aux épinards

Une tartine délicieuse et saine pour un petit-déjeuner, un déjeuner léger ou un apéritif, pleine de graisses saine et de nutriments.

par Emma

Poulet rôti au four avec des pommes de terre et des herbes

Un plat savoureux et sain de poulet rôti aux pommes de terre et aux herbes, pour un repas simple mais délicieux en famille.

par Emma

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